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Qi Gong du Mardi - Réchauffer les potentiels

Oct 11, 2022 | 3:30 PM - 3:50 PM

Description

Objectif : Tonifier et renforcer le corps et les systèmes énergétiques , l'intention portée par le concept de non-dualité Yin/Yang, Plaisir/Déplaisir, Engagement/Paresse, Agir/Stagner Exercice Pause Qi Gong pour se réveiller 19'30'' Les capacités cognitives de chaque personne se développent grâce à la plasticité du cerveau, deux en un, un symbole du principe Yin/Yang dont les 4 lois interactives donnent une grille de lecture aux médecins, aux philosophes et aux astronomes taoïstes : - Origine mutuelle, chacun naissant par l’existence de l’autre - Croissance/décroissance, chacun croissant à mesure que l’autre décroît - Contrôle mutuel, chacun étant limité, maîtrisé par l’autre, dans une certaine mesure - Transformation, chacun ayant la capacité de devenir l’autre en cas d’extrême déséquilibre Les mouvements croisant les membres entre eux réveillent la connexion entre les deux cerveaux, facilitent leurs échanges, régulent les déséquilibres. Tout en stimulant vos potentiels neuronaux, je vous invite à embraser votre corps/cœur/esprit avec un échauffement physique et énergétique tonique. L'intention s'ancre dans la terre, solide, déterminée à élever l'être dans un corps confiant et souriant. Reconnaitre ses limites afin de ne pas se violenter, pour un toujours et encore plus, permet de les dépasser et de se glisser en douceur, quel que soit la situation, librement. Adaptez vous-mêmes les propositions, en les simplifiant si besoin. L'essentiel est l'intention, avec ce dont nous disposons, en conscience, en cet instant. Je vous convie à préférer la respiration de l'allégresse, sans vous emballer, à celle de la pénibilité même si les expirations très progressives et maîtrisées soulagent de toute tension : Respirer joyeusement revigore tout le corps. À la source, un DVD en 2 volumes propose 6 training fondamentaux et complémentaires d’une durée moyenne de 15 mn chacun, pour vous entrainer, avec précision. DVD 1 : Stimuler le corps et le mental. https://www.passionsport.com/qi-gong/350-qi-gong-pour-se-reveiller-stimuler-le-corps-et-le-mental-dvd.html DVD 2 : Activer la force et l’élan de vie. https://www.passionsport.com/qi-gong/351-qi-gong-pour-se-reveiller-activer-la-force-et-l-elan-de-vie-dvd.html

Type de session

Fun

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